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唯合理的营养才是万能药,最好的医生是自己。因为几乎所有的疾病都始于口!

如果我们每人都能提前进行专业的健康管理和营养食疗, 是完全可以减少, 甚至规避人到中老年的很多无奈的。

全球10亿中老年人,绝大多数都患有各种常见疾病,例如心脑血管疾病、骨关节疾病、消化道疾病、肿瘤癌症以及神经退行性疾病为主,如老年痴呆、帕金森等,加上便秘、痔疮、皮肤病、呼吸道感染、视力听力退化,以及女性的更年期综合征、男性的前列腺问题等。

这些中老年人常见的疾病不仅耗费钱财, 时间和精力, 而且效果并不理想, 对个人和家庭生活甚至社会造成不小的损害。

1,费钱 经济损失

  • 手术药物的花销:普通的亚健康症状(比如失眠、痔疮、脂肪肝、荨麻疹、高胆固醇、静脉曲张等等),由于知识面不够全面,老人们比较担心会发展成为大病,就找医生看病。医生按照职业习惯和自己的本能,当然直接给药,而且很多人被要求终身服药。殊不知,有些药物大多数只能暂时缓解症状,无法根治。而对于一些比较严重的疾病症状,如果药物作用不大,还建议手术治疗(比如心脏搭桥、安装支架等等)。类似的手术越来越多, 越做越差,因为没有解决根本问题。而大多数中西药物或手术,效果并不显著。尽管有的公费医疗, 老人们也只得来回多次去医院,反复多年重复消耗,造成巨大的经济资源浪费,国家和社会也因为医院拥挤而造成资源浪费。而私立医院的服务费用,就更别提多高了。

无论是中国还是美国、加拿大,医药费、手术费,都不是全部可以报销的。虽然有些老人有医疗保险,只是报销的比例多少而已。各种病症拖拖拉拉几十年过去了,这一笔费用还是相当可观的。而且由于病症一直得不到全面有效的缓解,老人们还会到处找民间土方子,四处打听高手名医,反反复复看医生。加上很多药物和手术的副作用,导致一些后遗症、并发症,又要花费一些钱财来处理。

  • 增加的花销:例如打车出行或油费, 在外的饮食起居费用, 没有工作的收入减少, 甚至有的小病演变成心理毛病, 打成医疗官司。(即使是与医生或医院打官司,几乎很少有患者打赢官司的先例。) 这一系列费用不多, 但都是由于患病引发的, 如果身体健康是完全可以避免的。何况拿这钱去搓一顿, 或者旅游都要爽不少吧。
  • 子女请假照顾:老人们本来因为健康问题行动生活不便,反复看病吃药做手术,有时不得不麻烦子女们跟公司和工作部门请假照顾,或者额外花钱请护工来照顾。有的吃喝拉撒,都需要特殊安排,不能与家人吃一样的东西。这就造成额外工作量,还会造成子女与长辈间的矛盾,甚至是家庭内部亲戚之间的摩擦。这些不协调之音和内耗,   

2,耗时费力

  • 反复发作+痛苦:现在主导医疗体系的是西医西药,但学术界都明白,西医西药并不能解决所有问题。疼痛是最基本的疾病症状,搞不定就吃去痛药,再搞不定就一刀切。这也导致很多人只要身体没有疼痛,就不去体检。一旦体检,就是晚期。而大多数老人是不愿意手术的,再加上身体原因,只希望做保守治疗。医生最大的本事,就是知道什么病症可以用什么药物,并且知道药物的来龙去脉与副作用和后遗症。这就导致由于医生没有解决病根,而让老人们反反复复吃药换药,老人们的痛苦一直就存在。解决了这个疼痛,又冒出另一个疼痛。
  • 排队预约+等候:在中国,专家门诊很有限,排队等候是家常便饭。在美国加拿大,虽然有家庭医生制度,但还有预约制度,否则不可能给你看。看病这件事,与超市购物不同,不能找别人帮忙,必须自己亲自去。老人们这样来回折腾,你说烦不烦?并不是所有医生都有同样的医疗水平。一旦有病,真的就是要花很多时间去找到好的医生。
  • 不停检查和咨询:西医是分割式的治疗方案,不看重人体作为一个整体的肌体,头痛医头脚痛医脚。患者也只能不停地看医生,不停地体检,哪里疼就用治疗哪里疼的药。而虽然中医是一个整体的治疗方案,但由于存在药物的来源以及医术的传承问题,医方与疗效并不能快速全面推广,这是中医面临的最大问题。患者也只能吃一段时间的药之后,不管用了,又去看医生。再加上现代医疗与诊断仪器越来越先进,越来越精密,导致很多微小的细节或症状,都被视为很重大的疾病问题,在经济利益的驱使下,从而导致过度医疗,不停地检查和咨询,不停地用药,让患者受苦。
  • 误诊 – 换医院换医生:无论是西医中医,误诊漏诊率都在30%-50%左右,因为很多症状一样,但原因不同;很多不同症状,也可能是同一个原因。这样一来,患者必定要找几个不同的医院或医生问诊,确定病症的准确性。国内外很多医疗纠纷,主要是这方面的问题。一个医生经过学习、实习,到正式上岗,可能要经过8-10年,这样的个人花费是巨大的。当这样的医生从业之后,如果没有“医者仁心”的思想,而是想要通过自己的职业来获取回报,那是会出问题的。
  • 没治愈 – 换药换方案:对于人体来讲,由于人工合成的药物不是人体健康所需的,只是外来的,药物的这个核心问题,就是药物的依赖性(drug dependence,drug addiction)和药物的耐药性(drug tolerance,drug-resistant)。药物的依赖性,是根据机体上对于药物的吸收能力,以及精神上对于药物的需求能力来确定的;药物的耐药性,是根据药物对于病菌或受感染细胞的杀伤能力,亦或是病菌或受感染细胞对于药物的抵抗能力来确定的。这也是药物治标不治本的根本问题。
  • 终生吃药+胃病:西医医生建议大多数病症是需要终身吃药的,因为生活方式和饮食习惯没有改变,药物也就只能暂时控制症状。一旦毒素积累到一定程度,或者再次发生营养不良,疼痛或病症又会出现。这是诱导终身吃药的原因。 再加上绝大多数药物都是人工合成的,最大的副作用就是导致肠胃受损,肝功能受损。长期中药也会导致脾胃受损。全球以及各发达国家都有药物性肝炎协会,可查询相关资料。

而且还有个药物问题:片剂或丸剂药物种含有大量添加剂,很多是转基因成分、对肝肾有损害,包括中药的农药化肥残留, 以及硫磺熏蒸问题。这也是药物治病之后,导致肠胃或肝功能受损的原因。

3,效果不佳

医学在不断进步,我们有理由相信现代医学已经让很多人受益,解除了诸多患者的病痛,人类寿命也因此得以延长。但现实生活里, 中老年人常见疾病依旧存在,虽然100年前疾病症状与现在的疾病症状不同,而具体种类和方式还增加了。人类并没有从疾病的痛苦中摆脱,有很多现代病的发生率在攀高, 如高血压、糖尿病、肿瘤癌症等等。

另一个值得关注的问题是,有些人分享了不做西医(放化疗)治疗,回归自然而身体得以康复的案例,比如癌症患者周游世界、回家康复;又有的穷人在城市没钱治病、回乡下住几年后康复;还有的接到诊断书 – 医生说无法手术治疗,患者回家后自己康复等等。

这类的案例在网络上不是个案, 让我们不由得思考这样一个问题:现代医疗的发展走对了吗?

是一味地研发新药、新的医疗仪器和新的手术方案,还是我们需要更多关注传统医术,比如“百病从口入、是药三分毒”的中医?耳边回想起西医的鼻祖–希波克拉底的警言:要让食物变成你的 “药物”,不要让药物变成你的食物!

为减少资金时间和精力的消耗, 请大家尽早进行健康管理!重述一遍前言:

唯合理的营养才是万能药,最好的医生是自己。因为几乎所有的疾病都始于口!

如果我们每人都能提前进行专业的健康管理和营养食疗, 是完全可以减少, 甚至规避人到中老年的很多无奈的。

*** 每篇文章, 慧周的专家都仔细撰写, 编辑和最后核对过, 请相信专家的意见和建议,有问题请电邮info@chelsea98.com ***

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